• Старайся не дать себе сделать свою свадьбу главной причиной стресса. Ты же знаешь, что почти все болезни – от нервов. Так что позволяй себе отвлечься, отдохнуть и расслабиться, не думая хотя бы раз в неделю о предстоящем торжестве. Тебе же нужен в конечном итоге цветущий, а не болезненный вид?
• Свадьба – не время для экспериментов. Но если тебе хочется попробовать новый образ (особенно это касается длины и цвета твоих волос!), то лучше делать это не меньше, чем за полгода до свадьбы.
• Самое время всерьез начать ухаживать за своей кожей! Пробовать новые средства незадолго до свадьбы также не стоит. Поэтому подбери подходящую тебе косметику заранее и начинай программу по очистке и увлажнению кожи лица и всего тела. Посети косметолога и делай регулярные маски.
• Не забывай, что состояние твоей кожи во многом зависит от питания. Пей больше воды, питайся правильно, употребляй здоровую пищу, избегай обилия жирного и сладкого. Это, кстати, еще и минус килограммы, а значит – плюс твоей фигуре!
• Раз уж зашла речь о фигуре, то как на счет спорта? Если ты действительно хочешь получить видимый результат, чем бы ты ни занималась (аэробикой, бегом, танцами, йогой, пилатесом), начинать нужно уже сейчас, а не за месяц-два до свадьбы. Дополнительные бонусы регулярных тренировок – хорошее самочувствие и стрессоустойчивость.

• Посети стоматолога. Кроме стандартного обследования и необходимого лечения зубов проконсультируйся об отбеливании. Если твои зубы в хорошем состоянии, достаточно будет подобрать неагрессивную отбеливающую зубную пасту и перестать употреблять напитки, которые «красят» твои зубы: кофе, черный чай, красное вино т т.д.
• Если у тебя бледная кожа, начни посещать солярий. Менее вредным решением может стать автозагар. Но только самостоятельно наносить его в день свадьбы не стоит! Посети заблаговременно салон, в котором есть такая услуга, попробуй, проверь равномерность нанесения, стойкость, надень на следующий день что-то белое и понаблюдай за результатом, чтобы избежать неприятностей в день свадьбы.
• Самое время привести свои брови в порядок и придать им идеальную форму. Это может занять не один день, так что не затягивай!
• После того, как ты определилась со свадебным платьем, пора до конца продумать свой образ невесты – прическу, наличие или отсутствие фаты, цветов или других аксессуаров в волосах; макияж, маникюр, педикюр и т.п. Подбери фотографии с понравившимися образами и обязательно запишись на репетиции к мастерам. Как показывает практика, далеко не всегда и не у всех получается с первого раза воплотить в жизнь твои мечты об идеальном образе невесты. Так что пробные прическа, макияж и маникюр точно не будут лишними! Особенно, если ты у мастера впервые. К тому же так ты сможешь проверить их стойкость и удостовериться в том, что прическа не распадется уже через час, макияж не «поплывет» в самый ответственный момент, а на безымянном пальчике правой руки не останется порезов, остатков кутикулы и следов недобросовестной работы. Если оформление твоей свадьбы строго выдержано в определенной цветовой гамме, бери с собой образцы цветов к визажисту. Также бери с собой к парикмахеру фату, цветы или те аксессуары, которыми ты планируешь украсить свои волосы в день свадьбы. Так ты проверишь их уместность и сочетаемость с прической. И не бойся смело говорить о том, что тебе не нравится! Репетиции для того и существуют, чтобы в самый важный день ты была не разочарована результатом.

• Обесцвечиваем, красим, мелируем или колорируем волосы сейчас – именно за две недели до торжества.
• Продолжай ухаживать за своей кожей лица и тела. Скрабы, маски, крема… Пора приступать к усиленной заботе о своем внешнем виде! В идеале, конечно, выделить один день и посетить SPA-салон. Времени в обрез? Можно совместить это с девичником! ;)
• Подготовка к свадьбе становится все более напряженной, но это не значит, что надо перестать правильно питаться, заниматься спортом и отдыхать. Старайся больше спать!

• Сделай эпиляцию. Обязательные места – ноги, зона бикини и подмышки, остальное – индивидуально: руки, «усики» и т.д.
• Ближе к концу недели запишись на педикюр.

• Сделай маникюр.
• Поговори со своим парикмахером: возможно, помыть волосы тебе нужно именно сегодня, иначе на очень мягких, пышных и непослушных волосах завтра будет неудобно делать прическу. Или, быть может, тебе надо накрутить волосы перед сном?
• Собери косметичку и аптечку, которые ты возьмешь с собой.
• Ложись спать пораньше!

• Позавтракай!
• Пока тебе будут делать макияж и прическу, надень такую домашнюю одежду, которая снимается НЕ через голову, в идеале – халат.
• Не волнуйся! :) Расслабься и постарайся получить максимальное удовольствие от своей свадьбы!!!

Автор статьи: Анна Смирнова