Наверное, каждый из нас на своем опыте чувствовал, как перед важным ответственным мероприятием как назло вдруг начинаются проблемы со здоровьем. Ни с того, ни с сего появившийся кашель или насморк, повышенная температура, сильная изматывающая мигрень, ангина, герпес на губе. Или проблемы менее серьезные, но тоже очень неприятные – прыщ на самом видном месте или ячмень на глазу. Происходит это, как правило, от волнения. Ведь, как известно, в человеческом организме все связано и расшатавшиеся нервы как раз и приводят к различным сбоям в организме. А так как свадьба – мероприятие более чем ответственное и очень ожидаемое, нужно подготовиться и в случае чего встретить неприятность во всеоружии. В этом Вам помогут наши советы. Некоторые из них известны всем, а некоторые отобраны как самые эффективные и быстрые.

Кашель

Несмотря на свою банальность, самый верный способ быстро смягчить кашель - заварить одним стаканом кипящего молока 4-5 штук плодов инжира, настоять, укутав, до остывания. Выпить до еды. Если не помогло, то через полчаса принять мукалтин, пертусин или другое противокашлевое средство. 

Насморк

Сразу же закапайте в нос сосудосуживающие капли. Однако это следует сделать не более 2 раз в день, так как может начаться раздражение слизистой. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом. Если насморк начался за несколько часов до свадьбы, то разведите в соотношении 1:2 мед с теплой водой и закапайте в каждую ноздрю по 5-8 капель. Это смягчит слизистую и в то же время остановит насморк. Не пользуйтесь одним и тем же платком много раз – таким образом Вы подвергаетесь повторному заражению, лучше используйте бумажные салфетки. И не забывайте смазывать под носом вазелином или кремом – шелушащийся нос на свадьбе Вас вряд ли порадует. 

Температура

Снизить температуру помогут растирания водкой или спиртом. Если этого окажется недостаточно - примите таблетку парацетамола (при температуре выше 38 градусов) или аспирина (при температуре ниже 38 градусов). И, естественно, пить чай с малиной и травами. Теплое питье очень хорошо сбивает температуру.

Мигрень

Мигрень очень изматывающее заболевание. После приступа человек чувствует себя утомленным, измотанным и слабым. Чтобы избежать приступа мигрени, врачи советуют чрезмерно не употреблять сыры, копчености, алкоголь, пиво, шампанское, кока-колу, орехи, сосиски, кофе. В них содержатся вещества, способствующие спазму сосудов. Если приступ уже случился, то, к сожалению, единственный способ остановить боль - принять сильное обезболивающее средство. Из народных средств - приложить к вискам листья свежей капусты и подержать 10 минут.

Ангина

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Еще при ангине незаменимо  такое полоскание: на стакан теплой воды чайная ложка соли и капля йода. Если до свадьбы еще осталась ночь, то перед сном выпейте подогретого пива: на вкус, конечно, не очень, зато средство прекрасно лечит ангину, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос. Также при осипшем голосе рекомендуют...петь. Сначала будет трудно и больно, но уже через 2-3 минуты громкого пения голос станет крепче и говорит будет легче.

Герпес

Герпес – очень неприятная, а также неэстетичная болезнь. Для того чтобы он прошел, обычно нужно время. Если оно у Вас есть (хоть бы два дня), то используйте мазь Ацикловир или его импортный аналог Зовиракс. Из подручных средств сгодится зубная паста - она обеззаразит и подсушит. Если времени нет, нужно купить в аптеке маскирующий антигерпетический пластырь, у которого целый ряд преимуществ: он скроет герпес, окажет лечебный эффект, с пластырем можно есть и пить, он держится в течение 8 часов и практически незаметен.

Ячмень

При появлении ячменя, необходимо тушировать область ячменя этиловым спиртом 70 градусов, альбуцид - закапать сразу при первых признаках в каждый глаз по 1-2 капли. Очень помогает глазная мазь с антибиотиками (тетрациклиновая, левомицетиновая, эритромициновая). Люди, которые верят в нетрадиционные способы, могут завязать красную шерстяную нитку на запястье, противоположном больному глазу. Говорят, помогает. :)

Прыщи

Самый главный совет – не выдавливайте и не трогайте грязными руками – будет только хуже. Нужно помазать прыщ сосудосуживающими каплями от насморка или глазными каплями. Второй вариант – растолочь половину таблетки ампицилина. Взять кусочек ваты, намочить водой и легонько мокнуть в порошок из таблетки. Прикрепить на прыщик лейкопластырем. На обычный прыщик хватает сделать один раз. Последний вариант – выбрать в аптеке один из многочисленных вариантов мазей и гелей быстрого действия, которые обещают мгновенный эффект. 

Истина в том, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому во время подготовки к свадьбе берегите себя, не рвитесь на части, а делегируйте полномочия. В это время для вас особенно важен полноценный сон и правильное питание. Это не только укрепит ваш иммунитет, но и благотворно скажется на красоте. И самое главное не нервничайте! Все равно все будет хорошо!

Автор: Катя Полянчикова